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红参怎么吃

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红参的食用方法:

红参怎么吃

1、准备材料:红枣5颗、黑枸杞10克、红参1根、麦冬10克、黄芪10克、生姜5片、龙骨200克、当归3片。

2、龙骨砍件清洗,下料酒、姜片焯水后捞起来备用。

3、将所有材料放到炖盅,加水。

4、选择养颜模式,炖煮2小时即可。


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