中医护肤讲究金木水火土

中医护肤讲究金木水火土

中医护肤讲究金木水火土，脸是一个人的门面。很多人不知道如何正确护肤。呆在家里不出门就不能美白。皮肤干燥脱皮可能是天气造成的。学会中医护肤，注意金木水火土。get起来吧。

中医护肤讲究金木水火土1

中医护肤讲究金木水火土

中医五行讲究金木水火土

属性“金”

体质特点:椭圆脸，颧骨宽，眼睛大而明亮，肤色发黑，头发纤细。

个性分析：具有金属性的女性相对有原则。他们性格坚强，自强不息，但在各种压力下容易抑郁。注意咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。

护肤重点:保湿-涂橄榄油

金属性的女性更容易皮肤干燥.现象。油水平衡是护理的最高指导原则，建议多涂橄榄油。

生活处方：多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜和海鲜；适度的创造力有利于心理健康，可以参加艺术课程或在家学习烹饪。

属性“木”

体质特点:脸长窄，额头宽高，鼻子长，眉毛细，身材高瘦。

个性解析：精力充沛，喜欢挑战，上进心强，善于人际沟通。但是，冲劲和挑战也容易造成胃溃疡、头痛、高血压、经前综合征及胆结石等，还易发火和抑郁。

护肤重点:清洁-深层清洁面膜

木材属性的女性更容易出现油问题，皮肤护理的重点是清洁。每天早晚使用弱酸泡沫洁面乳彻底清洁面部，特别注意前额和鼻翼两侧。每周使用两次深层清洁面膜。

生活处方：定期锻炼，如健身锻炼或跑步，有助于分散旺盛的能量。多娱乐休闲活动，多听音乐，多散步，多与人交流，可以避免情绪疾病。

属性“水”

体质特征：圆脸，颧骨饱满，五官柔软，耳朵大，眼睛温和，肤色深，身体瘦。

个性分析:性格软弱，知识面广，不暴露，聪明有艺术气息，但容易过度怀疑和苛求他人。容易患水肿、腰痛等肾病，长期压力也会使身心抑郁。

护肤重点:抗衰老-使用抗自由基产品

使用含有抗自由基成分的护肤品，防止皮肤加速衰老。

生活处方：多锻炼，如散步和爬山。多吃利尿剂食物，如芦笋。此外，为了补肾，要有足够的睡眠，不要熬夜。

中医护肤讲究金木水火土2

中医三大驻颜术

一、按摩美容

按摩美容可促进面部气血循环，面部发光。

具体方法：早上起床后，用左手和右手摩擦耳朵，然后轻轻拉耳朵；然后用手指摩擦头皮，梳理头发；最后，用热手摩擦表面，从上到下14次。

二、针灸美容

针灸刺激穴位，调节脏器组织功能，促进气血运行，延缓皮肤老化。临床上可根据具体情况进行辨证取穴。

除皱方皱时，可针刺丝竹空、存竹、太阳、迎香、颊车、益风等。

三、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容产品。外用时，可在面部涂抹药膏、药散、药糊等。

如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白芨、白僵蚕、白附子、天花粉30g，甘松、山奈、茅香各15个g，零陵香、防风、高本各6g，肥皂荚二锭，药研为细末，每次洗面，都能祛风润肤，通络香肌，使面色如玉。