当归是我们日常生活中比较熟悉的中药材，她有补血活血的作用，用来调理月经量少，痛经的症状，还可以润肠通便，排除毒素。很多经期不适的女性可适当的选择当归使用。当归有抗癌、抗氧化的作用，女性服用后，不仅能治疗疾病，还有养颜，增强体抗力的作用。一般使用当归，通常是研磨成粉末状使用，可内服可外用，外用敷脸，可以促进脸部血液微循环，防止色素沉着。
1、主要是补血活血。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。
当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。
当归口服的时候，要注意适量的服用，过量会出现嗜睡、疲倦的副作用，效果是可逆的，只要停药了就会自行缓解。因此服用当归后，也要注意是否身体有不适的症状，最好的方法就是，按照医生的嘱咐来用药，不可自行的使用，以免造成不好的现象。