十条的甄选文章

科学养生第一条：凌晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水往刺激胃肠道，使得下丘脑发生饥饿感。然后...

生活中很多人都遇到这样的事--落枕。落枕于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么针对落枕我...

私房妙招：1、在婆婆面前要体现对老公的爱，这是一定的。但也要让婆婆知道你和老公一样爱她;2、在婆婆面前要多说老公的好话，每个母亲都不爱听别人讲自己儿子的坏话;3、在婆婆面前要一定要有肚量，因为每一个母亲把儿子辛苦...

女德十条简短守则如下：1、守则一：自信自爱，不自负强硬。心态平和，不斤斤计较。2、守则二：宽容大度，不饶舌抱怨；关心理解，不喋喋不休。3、守则三：充实自己，不高谈阔论；善于倾听，不指手画脚。4、守则四：低调行事，不锋芒毕露；温和开朗，不...

品牌型号：vivoY73s系统：FuntouchOS_10.5软件版本:微信8.0.11以微信8.0.11为例，开启了允许陌生人查看十条朋友圈只能看到最近的十条朋友圈内容。分为3步，具体步骤如下：1进入微信设置打开微信APP，点击右下角的我，选择设置。2选...

一、永远保持活动的态度，占31.6%。能坐就不要躺，能站就不要坐，能走就不要站，能跑就不要走。养成爱动的习惯，这样能帮助我们燃烧更多的脂肪。有哪些方法可以让我们在日常生活中增加活动量呢？①不乘电梯，改走楼梯。②利用上、...

1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或...

1、对父母讲话态度恭敬，语气亲切。礼貌的对待每一个人。见到人要主动问好，接受帮助时要道谢，给人添麻烦了要道歉。2、尊重长辈，任何时候，都要尊重长辈，不能对长辈大呼小叫，不能对长辈颐指气使，长辈叫你，要立刻答应，不要当成耳旁...

求职者无论多聪明多有资历都得为面试做准备。你会问，为什么？因为面试是门学问，而且给人留下一个好的第一印象的机会不会有第二次。所以，学习这十条策略和告诫吧，它们可以提高你的面试智商。使用好非语言交流的方式这是有关...

分娩是女性的一道坎，伴随着很大的风险，作为准妈妈，除了做好产前检查外，还应该多了解些分娩知识，当出现分娩征兆的时候正确处理，这能很大程度上降低分娩的风险。那么作为临产的孕妇，有什么事情是需要注意的呢？1、忌孤独：一般情...

成熟的男人是独具个人魅力的，很多女性都表示喜欢成熟的男人，因为成熟的男人更会体贴，更会关心人；处事严谨，考虑周会。那么男性怎么样才能变得成熟呢？以下几个标准是成熟男人的共性，赶紧看看自己是都达标了吧。一：勇于承认错误...

保证健康长寿的最基本的十条要求：1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基史密斯说：自我感觉年轻健康...

怀孕对女人而言是一件十分幸福的事，但是坐月子确实一件十分麻烦的事，因为坐月子要注意很多细节问题，否则会对产后的女性朋友的身体造成一定的危害。那么坐月子吃什么好呢？下面就让小编来为大家揭晓一切吧。坐月子吃什么好...

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人...

失眠障碍是目前最常见的睡眠障碍之一，主要特点是入睡困难，睡眠维持困难，早醒，并伴有巨大的压力和日间功能受损。在我国，大概有45、5%的人群存在不同的睡眠问题，失眠障碍是最常见的一种睡眠问题，给人们带来很大的负担，影响生活...

目录：第一章：夏日十条养心术养好身体生活更好第二章：夏季养心食疗进食红色食物补血补阳第三章：夏季养生先养心睡觉不宜俯卧炎炎夏季，要想身体健康，夏季养生重点在于养心，那么夏季养心该怎么做呢？夏季如何养生？夏季养生保健有哪...

办公室美白杀手，个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的，不妨好好运用办公时间，做好美白大计！现在，对照你的办公室，以下10种描述中，符合的情形越多，说明办公室里潜藏越多的美白杀手—●每天面对电脑工作超过4小时●...

张作霖的十条家规“关东第一家族”----张作霖+6位夫人+8个儿子+6个女儿，要治理好这样一个大家庭，大概不是一件容易的事。在沈阳大帅府，看到张作霖治家之道的十条家规，要求严格且内容具体实际：一、严禁夫人干预政事，不听枕边...

究竟什么是心理成熟？心理成熟的确切标准是什么？每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，可视为青年人心理成熟的标准。不妨对照一下枣你的心理成熟吗？1.能在日常生活中与同龄人建立和谐...

霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。健康女性必备十条妇科常识女性是细菌...

★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒尿...

如何维系好的职场关系？做一个德才兼备的人，先做人后做事，有才有德，破格录用；有德无才，培养使用；有才无德，限制使用；无才无德，坚决不用！以下十条职场潜规则可能让你受用终生。职场关系：十条职场潜规则可能让你受用终生十条职场潜规...

1、根据用电负荷的多少，选用适当的电线，不要任意增加用电设备。2、手湿不要接触通电电器或开关。3、不要让孩子玩电灯开关、插座等通电设备。4、严禁私设电网防盗、狩猎、捕鼠和用电捕鱼。5、在更换熔断丝、拆修电器或...

职场必知的十条钻石心态●正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来未必是坏事情，头脑清醒之后，再搏也不尽。●学会用适当的方式化解焦虑，多跟同样处...

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的;或者向健康状态转化，这是需...