小雪的甄选文章 最新文章
24节气小雪 中医教你小雪养生吃什么04-01
冬季是最适合进补的时候，而24节气中的小雪节气的到来，更是提醒了人们是时候进补了。但是中医告诉我们，小雪进补不可盲目，否则可能适得其反。那么，小雪养生该吃什么呢？小雪养生要怎么进行呢？下面咱们来听听中医是怎么说的吧！小...
小雪进补脾肾山药最胜任04-01
山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。由于山药营养丰富，上市时间长，适口性强，是深受人们喜食的蔬菜。在烹调时，山药既可做主料，又可做配料;既可做热菜，又可做冷菜。具有提高菜品质...
小雪养生 清火防晒少不了04-01
小雪节气已经接近了尾声，大雪节气即将到来，冬天的寒意小编不多说这几天你应该颇有体会吧。小雪节气天气寒冷大雾很多，阳光不是很明媚但是防晒还是不能少的。今天小编就带你了解一下小雪养生的一些细节。小雪养生小雪节气...
2018年小雪是哪天？小雪是什么时候？09-04
对于二十四节气中的小雪想必大家都听说过，但是小雪是什么意思？小雪是什么时候？小雪吃什么？小雪习俗都有哪些？2018年小雪是哪天？下面本站就给大家带来小雪的知识。小雪是什么时候2018年小雪时间：11月22日17:01:24，农历2018年十...
小雪吃什么 5款食方助你补肾益气04-01
冬天的寒意相信你们应该有所体会了吧。冬季寒冷需要养肾补阳来帮助我们抵御寒冷，那么小雪节气我们吃什么来补肾益气呢？今天小编就为你们介绍5款食方，下面就让我们看看吧。小雪吃什么1.杜仲牛膝汤牛膝10克，黑豆100克，杜仲20...
浅谈 小雪节气养生术04-01
我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？下面您整理了多方面的注意事项：农历：十月（小）初廿四节气的“小雪”，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。...
小雪饮食养生 宜温热进补11-25
小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示，小雪节气是呼吸道疾病的高发期，人们的情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后饮食应以清淡为主，进补以温热为主，如羊肉、狗肉...
小雪健康养生11-14
廿四节气的小雪，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。...
小雪吃什么 饮食宜与忌04-01
小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了，这个时候我们要做好养生保健工作，抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。小雪节气也不例外那么小雪节气养生的宜忌是什么？下面就跟小编一起去具体了解一下。小雪吃什么...
小雪养生 三个关键点教你正确养生10-13
眼看着就是小雪节气，天气逐渐都都变了，而想要健康成长就要懂得一些小雪养生的知识，知道小雪饮食的注意事项，知道小雪吃什么好，今天我们就为大家介绍一下相关的介绍，朋友们也可以参考下。首先我们要来了解一下小雪这样的节气...
小雪养生 小雪节气吃什么养生最好04-01
作为我国的传统节气，小雪的到来意味着寒冬已拉开大幕，那么在这数九隆冬开始的时刻，该如何进行养生保健呢？大家又该如何过好这个冬天呢？今天小编就给大家带来小雪这个节气，我们应该如何养生？下面就来看看小编的具体介绍吧。小...
小雪吃什么 这些食物能帮你防寒保暖10-13
寒风凛冽，不知不觉已经快进二十四节气中的小雪了。这个气温急速下降的小雪节气里，我们该如何做好养生工作呢？我们有应该在小雪吃什么抵挡寒风的侵袭呢？不要着急，接下来就和小编一起到文章中看一看吧！随着小雪节气的即将到来...
“小雪”降忧愁 如何解除它11-14
北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了小雪节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显。同时，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此，在这个时节，非常容易引起心理上的一...
专家提醒 “小雪”节后注意润燥04-01
小雪节气已经过去一周多了，那小雪节后我们该如何养生呢？“小雪”后要注意润燥虽然天气渐渐变好，但是昼夜的温差仍然很大，因此患感冒的人数基本上没有啥变化。冬天天气变得干燥，不少人会出现口干、皮肤干燥的症状，选择清淡的...
小雪节气养生的饮食宜忌03-18
冬季，人们对养生比较注重，尤其是在吃的问题上，很多人还是比较讲究的，尤其是女性朋友，不希望在一个冬季之后，就长出了一身肥肉。还有很多老人，如果不注重饮食养生，则容易疾病缠身，小雪节气是比较寒冷的时候，那么，小雪节气养生的饮...
小雪吃什么 小雪养生的五大食谱推荐10-13
寒风凛冽，天气越来越加寒冷，我们也即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪。那么我们应该如何做好小雪节气的养生呢？在小雪吃什么能够对我们身体有所帮助呢？接下来就和小编一起去瞧瞧吧！养生食谱千千万，并不是每一个食谱都是...
小雪节气养生 冬季如何提高免疫力04-01
小雪的到来预示着严冬正向我们逼近，今年小雪气温降至零下3度就是很好的说明。气温降低加之工作压力大，容易让人们的身体免疫力下降。疾病也会趁虚而入，那么冬季如何提高免疫力呢？今天小编就带大家了解一下吧。小雪节气养...
小雪节气饮食原则 多吃“黑”少吃辣04-01
中医讲“千般灾难，不越三条”，就是说，引起疾病发生的原因不外乎三种：即内因（七情过激所伤）、外因（六淫侵袭所伤）、不内外因（跌打损伤、中毒），所以保证心神宁静很重要，要知道“静者寿，躁者夭”。“在饮食上，小雪节气过后应适度增加全...
小雪吃什么 3食谱助你养护阳气04-01
小雪节气预示着寒冷的冬季正式拉开序幕，刺骨的寒风侵袭着我们的身体。这时候就需要通过食补来抵御寒冷，那么小雪节气你在家吃什么呢？今天小编给大家推荐4款食谱来帮助大家在小雪节气里御寒养生。小雪吃什么黑芝麻红枣粥...
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。...
小雪吃什么 养生汤火热登场04-01
在过俩天就是小雪了，小雪到了预示着寒冬的到来，天气越来越冷那么我们的身体如果难以抵御寒冷的话疾病就会侵袭我们的身体。这时候就需要一些温热的东西来滋补我们的身体，今天小编就为你们介绍一下4款养生汤。小雪吃什么1...
小雪养生 最适宜的饮食04-01
在众多的食物中，此季节最适宜的饮食有：水果：首选香蕉（香蕉含有能帮助人脑产生5——羟色胺的物质）；饮品：荸荠豆浆饮（荸荠5个绞汁，兑入250克豆浆内煮熟，加入白糖适量）；菜肴：芹菜炒香菇（芹菜400克，水发香菇50克，二者加调味品同...
小雪节气推荐三类黑色食物11-15
11月22日为小雪节气。小雪节气如约而来，东北风开始成为常客，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。...
小雪节气 小雪时节应如何养生04-01
二十四节气中的小雪节气到了，那么小雪气节是一个保暖的季节，我们应该多多选择一些养生的食物或者养生的中医方法。同时，我们要保持乐观心态，保持精神愉悦，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，多听音乐。今天小编就...
小雪节气过去了好一段时间了，小雪节气的到来，气温逐渐在下降，人们的活动积极性也在降低，很多人在家里的时候就会紧闭门窗。其实这对我们的身体很不利，这是小雪养生决不能碰的禁忌中的一种。那么，小雪养生不能碰的禁忌都有哪...