王道的甄选文章

1、预备动作：右脚在前、左脚在后，将松紧带放在右脚下，右手近身侧、垂下，手拿松紧带另一边。脚要踩稳，手要抓牢。2、吸气，手肘弯曲，手臂往上、上手臂仍在身侧(不要往外扩)。3、吐气，手肘伸直、回到原位。4、视个人状况，每次做10...

你知道九仙王道糕吗？日常生活中要如何利用九仙王道糕治疗呢？九仙王道糕的治疗效果怎么样呢？一起来简单的了解一下吧。【处方】莲肉（去皮心）4两，山药（炒）4两，白茯苓（去皮）4两，薏苡仁4两，大麦芽（炒）2两，白扁豆2两，芡实（去壳）2两，柿霜1两，白糖...

短剑是用于劈刺的短兵器，是一般的剑的短刃版。短剑(短刀)，有长49一67厘米，宽4一5厘米的剑（刀）身，十字形或弓形的剑（刀）柄。剑（刀）身有直的或弯的，两刃的或单刃的。短剑（短刀）置于剑（刀）鞘，佩在武装带上，或作为靴刀。古希腊斯巴达人、古...

男人便秘或猝死预防才是王道便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便干燥的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，日常生活中如何预防便秘呢？便秘，预防...

为了漂亮，不少女明星坦言好久没有吃饱过！当然，除了节食之外，她们还会采用各式各样健康且速效的瘦身大法。现在我们来看看大牌明星们是怎么说减肥成功的吧。麦当娜———五谷减肥法已经50多岁的娜姐坦言，自...

秘籍一：乳液三明治在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液，然后将它们叠在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌肤干燥的时候拿出来擦拭，可以快速缓解干燥，润泽肌肤。如果能配备一只小型便携冷藏包就更方便了，这样一来，可以随...

众所周知，只有精子和卵子相遇并完成结合、着床，新的生命才会孕育出来。大家都期待着生个漂亮又聪明的宝宝，所以大家才会积极地进行科学备孕工作。然而，根正才能苗红，要想生个高质量宝宝，离不开高质量的精子与卵子。亲，你的卵...

要说这几年的高热度男装品牌，杰尼亚与阿玛尼都是不可不提的“大佬”。也正因此，不少男士都会在入手男装时，不住地纠结杰尼亚和阿玛尼哪个好。但其实小编认为，杰尼亚和阿玛尼都各有自己的特点与优势，与其因“选择困难症”在...

谁都不希望自己的脸色长斑，但是没办法斑点还是不断的长出来，这该如何是好呢，祛斑的方法有哪些呢，中医是如何祛斑的呢，祛斑的饮食偏方又是什么呢，带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。脸色的斑点，肯定会给你的美丽大打折扣的...

把特点打造成风格才是妆容的王道把特点打造成风格才是妆容的王道标准式美女，用金属色调打造果敢Cool味道高挺的鼻梁、双眼皮，迎合大众口味的五官，正是人们口中称赞的标准式美女。这类人在化妆时多会选择咖啡色眼影，但是拥...

首先要做到家里不存饮料，并以身作则，自己戒掉不健康饮料。在给孩子水的时候，不要太刻意，非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，也让他们先喝水再说。喜欢喝饮料？喝白开水才是王道！喜欢喝饮料？调查显示，学生们不仅喝不够水...

每天暴露于恶劣的环境当中，自己的秀发无时无刻不在收到侵蚀，虽然日常生活中大家很注重养发护发，可是却因为一味的盲目护理，而忽略了秀发的天敌，今天编辑将这不可不知的秀发四大天敌告诉大家，只有针对性护发，才能让自己的头发...

1.用刮勺挖大多数化妆品容器，开口比瓶身的最大直径小，产品很容易积聚在开口底下。解决方法出乎意料地简单：一根细长的小刮勺。大多数化妆师都会在化妆包常备一把细长的硅胶刮勺。从管子或罐子里挖出最后一勺膏霜，考虑到产...

一、紧实肌肤掌握三要素有人采用医疗美容方式紧实皮肤，但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会非常紧致。你要做的是，选对产品，并尽量使这些有效成分渗透下去。此...

秘籍一：面霜前使用乳液使用化妆水后，立即涂抹面霜的话会难以吸收。而如果先涂抹乳液，则可以迅速融合之前涂抹的化妆水，在面部形成油状保护膜，同时使肌肤纹理也得到调整。在此基础之上涂抹美容液、面霜，或再次涂抹化妆水，吸收...

姐弟恋向来在五光十色的娱乐圈不算新闻，并且很多对不被看好的姐弟恋都纷纷结婚生子修成正果，更加让各位看热闹的观众“重新相信爱情。”近期的一则关于华裔婚纱女王王薇薇离婚后迅速搭上27岁花轮运动员的新闻，让各位再次...

吃了很多食物，却还没有饱？感觉吃饱了，肚子却凸出来了，并且又感觉撑得慌？日久天长食量增大了，便会发生了肥胖。其实这些与胃被撑大了有关，那么如何缩小我们的胃呢？胃真的会被撑大首先，胃是一个有弹性的且弹性还非常好的器官，食物...

我们知道中药方剂有很多的分类，而不同的方剂功效作用也不一样，那么你知道王道无忧散有哪些功效与作用吗？我们一起来看看吧。白芍（土炒）川芎生地黄各2.4克赤芍1.5克白术（土炒）白茯苓（去皮）各3.6克赤茯苓砂仁枳实（麸炒）香附乌药陈...

减肥是三分靠练七分靠吃，只有将运动和饮食结合起来才能更好的达到减肥的效果，游泳是公认的减肥效果好的运动方式，还需要搭配更好的减肥食谱才行，接下来好好看哦！食谱一第一餐两个蛋清，一杯牛奶，两片全麦面包。第二餐一种水果...

夫妻吵架有十戒夫妻和睦是王道夫妻之间，磕磕碰碰是难免，吵架绝对少不了。但是夫妻之间的吵架是有学问的，在吵架中也要注意，有些事、有些话绝对不能在出现，两个不完美的人相互包容、关心才能甜甜蜜蜜、吵吵闹闹走下去。那么...

1：皮肤脱皮先找原因冬季，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出，面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。冬季脱皮一般来说因为缺水的原因较多。...

征战草原，统一蒙古部落，成吉思汗威名远播。他从一个被部落抛弃的弃儿，凭靠自己的势力最终成长为一代草原的霸主。成吉思汗射杀兄弟，逼死义父。那么，成吉思汗究竟是一个暴虐君王还是时代的伟大开创者？今天，我们就来说说这位射...

使用正确的护肤方式，学会下面7个日常护肤tips，掌握“素颜术”，再也不会见光死啦，素颜也是美美哒！基础保湿打好底明星们经常大浓妆，但还能被长久保持水嫩肤质完全得益于工作之余的肌肤保湿工作！她们会在包包里放着随身携带的...

俗话说春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。传统疗法中心教授指出，春夏之交，日光暖而不晒，正是享受太阳进补的大好时机，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。晒头...

科学祛斑方法才是王道雀斑方法一、睡前十分钟治疗雀斑的方法可以从睡前说起，睡前的十分钟保养对淡化雀斑起着重要的作用，下面介绍内用外敷四种雀斑方法。1、食疗雀斑方法：取萝卜50克，芹菜50克，苹果半个，雪梨一个，放入搅拌机...