明目的甄选文章

上班族和青少年要多喝养肝明目汤来保护眼睛，那么养肝明目喝什么汤好呢？菠菜、枸杞、猪肝、胡萝卜等入汤最有效，具体养肝明目喝什么汤好？小编推荐七款养生汤。养肝明目喝什么汤好？1、黑杞子圆肉龙眼核汤材料：黑杞子5克、圆肉...

如今电脑已经成为人们生活、工作必不可少的工具，上班工作需要电脑，下班回家休闲娱乐也需要电脑。电脑在给予我们方便的同时也为我们的身体带来了隐患，长期面对电脑会对人体产生大量的辐射，让我们的肌肤和身体都出现了各种...

白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁白领上班族长期面对电脑、经常熬夜，不可避免的会出现眼睛疲劳的现象，肝脏也容易受到损害，这个时候就要注意为肝脏解毒，多吃养肝明目的食物，下面就为大家介绍一款养肝明目解毒的果蔬汁：胡萝卜...

现在的上班族每天的对着电脑视力越来越差，那么怎样让你的眼睛不再变得模糊呢？今天小编向大家推荐一款茶饮，决明子，它可以很好的帮助你名目，今天就随着小编一起去了解决明子的功效与作用以及决明子的副作用吧，一起来了解养生...

粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品，以飨读者。无...

对于过度用眼的人来说，其要想通过饮食来对眼睛进行滋补，并且让眼睛能够变得更加明亮，就可以多吃一些有益的食物，而韭菜猪肝就有明目的功效，那么，韭菜猪肝该怎么做呢？韭菜炒猪肝的做法一：猪肝、料酒、葱姜、豆芽、甜椒、蚝油1....

中药方剂可以说是有很多的种类，菊花明目饮就是其中的一种，那么菊花明目饮的功效与作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。【处方】菊花18g，黄芩12g，柴胡6g，龙胆草3g，知母9g，玄参9g，赤芍9g，牡丹皮9g，防风3g，青葙子6g。【功能主治】头痛...

通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物，所以保护眼睛对我们很重要！可是生活的压力迫使我们每天用眼过度，近视眼人数每年都在持续增加，我们应该如何护眼呢？不妨来吃吃能够明目护眼的食物吧！吃什么食物能够明目护眼1、维A和&b...

吃黄豆芽清热明目盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜...

1、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。它是一类可溶性的色素，颜色从蓝色一直到红色。...

对于明目治障汤，我想有些人可能听说过，甚至服用过，但是有些人就是没有听说过了。没有听说过的没关系，接下来我就来给大家好好讲讲什么是明目治障汤。【处方】枸杞子10克，菟丝子15克，五味子8克，谷精草10克。【功能主治】平补...

枸杞可明目抗疲劳盘点枸杞的神奇功效枸杞（学名：Lyciumchinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子...

春时宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则，猪肝汤正是这类汤品，它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效。今天用菜心、生姜和猪肝一起滚汤，鲜美可口，也体现了“荤素搭配”的健康饮食特点，猪肝一定要认真冲洗、浸泡以去...

学龄前太早使用眼力学习，对孩童将来眼睛发育是有害的。近视的预防应该在还没发生前开始，并从小教导正确的护眼观念。万一罹患近视，发生初期应接受治疗，不宜直接配戴眼镜或开刀，并为孩子安排适当的作息，以缓减近视度数持续加...

谷雨节气是播种芽苗的最佳时节，而且谷雨也是春天的最后一个节气，下一个节气，我们就要迎来炎热的夏天了。谷雨节气的到来意味着寒潮的天气基本结束，气温回升会大大加快，所以说谷雨节气的养生，我们就要用到谷雨茶了。什么是谷...

老年人养生要关注方方面面很多都无法顾及，但是不要只关注着老年人补钙这些话题，其实老年人养生的方法很多很简单，小编给您介绍一套，明目健脑的热敷法。热敷对老人而言，具有明目、聪耳、健脑的三大作用。明目：将毛巾放入稍烫...

养肝明目差的种类是比较多的，我们建议大家在平时可以多去了解一些相关的知识。一般在我们的生活中起到养肝明目的茶饮有菊花茶、枸杞茶以及决明子菊花山楂茶等，对于这种茶饮，我们可以根据自己的口味去选择它。现在就让我...

一盏玲珑剔透的茶杯，两片香馨色诱的水果，三钱芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的草花，五到十分钟的OFFICE，茶歇时间，让我们有机会过滤掉工作的疲惫。茶叶作为一种饮料，从唐朝开始，流传到中国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活...

眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢？接下来跟着小编给您推荐几款对眼睛好的药膳食疗方，以及一些护眼明目的方法，希望对您有所...

清明、谷雨节气，是新茶采收的时节。清明茶，是清明时节采制的茶叶嫩芽（清明前采制的新茶叫明前茶），是新春的第一出茶。春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽绿翠，叶质柔软；香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品。谷雨茶，是谷雨时节...

只靠四款美食就让养眼明目现代人普遍都有长期用眼的问题，这会损伤眼睛健康，导致视力下降。所以说，我们在日常养生中，还应该注意对眼睛的养护。专家发现有四道家常菜谱，不仅美味，还有养眼明目的养生价值，你可以经常吃些。1.芝...

上了年纪，这眼睛就越来越不得劲，看不清、爱流泪……在家做饭干活不方便，出门遛弯也时常磕磕绊绊，稍不留意还会出大问题。不过，现在这一切视力问题可以轻松解决了。由我国顶尖科研单位中国科学院北京老专家技术中心鼎力支持...

7道春季养肝明目汤今天小编推荐适合春季养肝明目的养生汤，赶紧来看看吧！1、黑杞子圆肉龙眼核汤材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。做法：各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升(约4碗量)，武火滚沸后改...

说起明目地黄丸很多朋友都不知道它是什么，这也很正常，毕竟明目地黄丸主要是用来治病的，在平时的生活中出现的不多。下面我们就为大家简单介绍一下。【处方】熟地黄160g山茱萸（制）80g牡丹皮60g山药80g茯苓60g泽泻60g枸杞子6...

清毒明目饮是一种很好的中药方剂，它的药用价值很高，而且还能治疗很多疾病，那么你知道清毒明目饮的功效有哪些吗？吃清毒明目饮的注意事项有哪些呢？想知道的话那就来看一下这篇文章吧。【处方】地丁20克，公英20克，双花20克，菊花...